Phân tích HYROX: Grayham Mclean Elin Mclean & Elin Mclean & 1 autre - Birmingham 01:33:53 | HyCoach

Phân tích HYROX: Grayham Mclean Elin Mclean & Elin Mclean & 1 autre

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:33:53
Xếp hạng: #291
Xếp hạng AG: #153
Hạng: DOUBLES · OPEN

Grayham Mclean Elin Mclean

Elin Mclean

Grayham Mclean

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:38 (55%)

Stations36:33 (39%)

Roxzone5:45 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:27/km+15.4%11.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:31	301
Running 2	6:10	-
Sled Push	2:46	252
Running 3	6:31	-
Sled Pull	6:31	332
Running 4	6:21	-
Burpee Broad Jump	3:39	234
Running 5	6:52	-
Rowing	5:29	332
Running 6	6:44	-
Farmers Carry	1:55	248
Running 7	7:07	-
Sandbag Lunges	5:09	299
Running 8	7:11	-
Wall Balls	6:33	325
Running Total	51:38	279
Roxzone Total	5:45	164