Phân tích HYROX: Sam Whittaker & Daniela Whittaker Sam Whittaker và 1 người khác

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:38:19
Xếp hạng: #307
Xếp hạng AG: #77
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sam Whittaker

Daniela Whittaker Sam Whittaker

Daniela Whittaker

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running57:42 (59%)

Stations32:12 (33%)

Roxzone8:31 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:13/km+21.8%15.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:19	234
Running 2	6:49	-
Sled Push	3:03	287
Running 3	7:23	-
Sled Pull	5:01	249
Running 4	7:19	-
Burpee Broad Jump	3:44	245
Running 5	7:35	-
Rowing	5:12	309
Running 6	7:24	-
Farmers Carry	1:44	152
Running 7	8:18	-
Sandbag Lunges	4:20	237
Running 8	8:26	-
Wall Balls	4:49	239
Running Total	57:42	326
Roxzone Total	8:31	316

Phân tích HYROX: Sam Whittaker & Daniela Whittaker Sam Whittaker và 1 người khác - Birmingham 01:38:19 | HyCoach