Phân tích HYROX: Pamela Hollamby Nick Tilbury & Nick Tilbury & 1 autre

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:57:35
Xếp hạng: #347
Xếp hạng AG: #97
Hạng: DOUBLES · OPEN

Pamela Hollamby Nick Tilbury

Nick Tilbury

Pamela Hollamby

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running67:14 (57%)

Stations39:59 (34%)

Roxzone10:27 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:24/km+15.4%45.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:42	327
Running 2	6:43	-
Sled Push	3:16	306
Running 3	7:01	-
Sled Pull	6:34	334
Running 4	7:07	-
Burpee Broad Jump	4:01	266
Running 5	7:45	-
Rowing	5:33	339
Running 6	7:33	-
Farmers Carry	2:14	329
Running 7	7:45	-
Sandbag Lunges	6:19	334
Running 8	18:17	-
Wall Balls	7:20	338
Running Total	1:07:14	346
Roxzone Total	10:27	343

Phân tích HYROX: Pamela Hollamby Nick Tilbury & Nick Tilbury & 1 autre - Birmingham 01:57:35 | HyCoach