Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ryan Moore

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:41:23
Xếp hạng: #104
Xếp hạng AG: #17
Hạng: SOLO · PRO

Ryan Moore

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:11 (51%)

Stations43:16 (43%)

Roxzone6:00 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:31/km+18.3%10.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:44	-
SkiErg	4:42	116
Running 2	5:28	-
Sled Push	4:21	66
Running 3	6:19	-
Sled Pull	10:44	106
Running 4	7:00	-
Burpee Broad Jump	4:03	62
Running 5	6:54	-
Rowing	5:10	113
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	2:01	52
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	6:57	101
Running 8	7:53	-
Wall Balls	5:18	19
Running Total	52:11	118
Roxzone Total	6:00	91

Phân tích HYROX: Ryan Moore - Birmingham 01:41:23 | HyCoach