Phân tích HYROX: Kevin Smith - Birmingham 01:43:44 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kevin Smith

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · CAN

Tổng thời gian: 01:43:44
Xếp hạng: #105
Xếp hạng AG: #13
Hạng: SOLO · PRO

Kevin Smith

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:12 (45%)

Stations51:09 (49%)

Roxzone5:28 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:54/km-18.5%18.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:20	94
Running 2	7:24	-
Sled Push	9:11	115
Running 3	6:19	-
Sled Pull	5:27	24
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	5:56	104
Running 5	6:01	-
Rowing	5:06	111
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	3:00	104
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	8:35	107
Running 8	6:46	-
Wall Balls	9:34	104
Running Total	47:12	107
Roxzone Total	5:28	73