Phân tích HYROX: Thomas Degeling & Andreas Van Der Hoek Thomas Degeling & 1 autre - Maastricht 01:13:03 | HyCoach

Phân tích HYROX: Thomas Degeling & Andreas Van Der Hoek Thomas Degeling & 1 autre

HYROX Maastricht — 3 tháng 2, 2024

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

· ·

Tổng thời gian: 01:13:03
Xếp hạng: #111
Xếp hạng AG: #62
Hạng: DOUBLES · OPEN

Thomas Degeling

Andreas Van Der Hoek Thomas Degeling

Andreas Van Der Hoek

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

3-4THÁNG 220242

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:28 (58%)

Stations25:43 (35%)

Roxzone4:55 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:19/km+6.5%5.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:00	-
SkiErg	3:59	85
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:36	147
Running 3	5:32	-
Sled Pull	3:03	214
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	3:50	248
Running 5	5:19	-
Rowing	4:38	201
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:39	163
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	2:54	76
Running 8	5:50	-
Wall Balls	4:04	170
Running Total	42:28	96
Roxzone Total	4:55	98