Phân tích HYROX: Mick Luckerhof Paul Van Mulekom & Paul Van Mulekom và 1 người khác - Maastricht 01:13:03 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Mick Luckerhof Paul Van Mulekom & Paul Van Mulekom và 1 người khác

HYROX Maastricht — 3 tháng 2, 2024

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:13:03
Xếp hạng: #112
Xếp hạng AG: #63
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mick Luckerhof Paul Van Mulekom

Paul Van Mulekom

Mick Luckerhof

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

3-4THÁNG 220242

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:42 (58%)

Stations25:54 (35%)

Roxzone4:32 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:20/km+10.8%4.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:10	165
Running 2	4:57	-
Sled Push	1:37	154
Running 3	5:12	-
Sled Pull	3:19	247
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	2:54	144
Running 5	5:14	-
Rowing	4:38	196
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:11	7
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	3:55	224
Running 8	5:48	-
Wall Balls	4:10	188
Running Total	42:42	98
Roxzone Total	4:32	70