Phân tích HYROX: Jordy Mieloo Frank Van Baaren & Frank Van Baaren và 1 người khác - Maastricht 01:14:43 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jordy Mieloo Frank Van Baaren & Frank Van Baaren và 1 người khác

HYROX Maastricht — 3 tháng 2, 2024

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:14:43
Xếp hạng: #125
Xếp hạng AG: #71
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jordy Mieloo Frank Van Baaren

Frank Van Baaren

Jordy Mieloo

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

3-4THÁNG 220242

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:52 (61%)

Stations24:09 (32%)

Roxzone4:46 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:44/km+5.2%4.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:18	-
SkiErg	3:54	58
Running 2	5:27	-
Sled Push	1:40	174
Running 3	5:30	-
Sled Pull	1:57	9
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	3:05	176
Running 5	5:41	-
Rowing	4:34	183
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:30	100
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	3:30	169
Running 8	6:00	-
Wall Balls	3:59	147
Running Total	45:52	157
Roxzone Total	4:46	89