Phân tích HYROX: Andries Rauwerda & Kees Strampel - Maastricht 01:30:22 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Andries Rauwerda & Kees Strampel

HYROX Maastricht — 3 tháng 2, 2024

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:30:22
Xếp hạng: #255
Xếp hạng AG: #48
Hạng: DOUBLES · OPEN

Andries Rauwerda

Kees Strampel

HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

3-4THÁNG 220242

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running53:08 (59%)

Stations30:20 (34%)

Roxzone7:00 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:38/km+18.3%8.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:41	-
SkiErg	4:29	250
Running 2	5:50	-
Sled Push	1:46	212
Running 3	6:27	-
Sled Pull	3:38	264
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	4:52	277
Running 5	6:22	-
Rowing	4:43	215
Running 6	6:37	-
Farmers Carry	1:47	207
Running 7	6:54	-
Sandbag Lunges	4:11	244
Running 8	7:53	-
Wall Balls	4:54	266
Running Total	53:08	251
Roxzone Total	7:00	216