Phân tích HYROX: Manouk Clark Nadieh Dorrestein & Nadieh Dorrestein và 1 người khác - Maastricht 01:36:23 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Manouk Clark Nadieh Dorrestein & Nadieh Dorrestein và 1 người khác

HYROX Maastricht — 3 tháng 2, 2024

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:36:23
Xếp hạng: #180
Xếp hạng AG: #62
Hạng: DOUBLES · OPEN

Manouk Clark Nadieh Dorrestein

Nadieh Dorrestein

Manouk Clark

HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

3-4THÁNG 220242

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running55:12 (57%)

Stations32:19 (34%)

Roxzone8:56 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:54/km+9.6%7.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:42	-
SkiErg	5:13	190
Running 2	6:14	-
Sled Push	2:07	214
Running 3	6:38	-
Sled Pull	4:25	192
Running 4	6:34	-
Burpee Broad Jump	5:28	199
Running 5	6:51	-
Rowing	5:32	198
Running 6	6:42	-
Farmers Carry	2:11	199
Running 7	6:50	-
Sandbag Lunges	3:49	149
Running 8	7:44	-
Wall Balls	3:34	196
Running Total	55:12	161
Roxzone Total	8:56	194