Phân tích HYROX: Steef Ronge Elizabeth Dijkhuizen & Steef Ronge và 1 người khác - Maastricht 01:19:52 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Steef Ronge Elizabeth Dijkhuizen & Steef Ronge và 1 người khác

HYROX Maastricht — 3 tháng 2, 2024

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:19:52
Xếp hạng: #104
Xếp hạng AG: #52
Hạng: DOUBLES · OPEN

Steef Ronge Elizabeth Dijkhuizen

Steef Ronge

Elizabeth Dijkhuizen

HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

3-4THÁNG 220242

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:08 (55%)

Stations29:18 (37%)

Roxzone6:31 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:31/km+6.1%6.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:07	-
SkiErg	4:42	194
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:58	140
Running 3	5:11	-
Sled Pull	3:56	175
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	3:14	120
Running 5	5:30	-
Rowing	4:47	152
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:46	101
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	4:21	168
Running 8	6:04	-
Wall Balls	4:34	175
Running Total	44:08	60
Roxzone Total	6:31	148