Phân tích HYROX: Iris Bosch John Bosch & John Bosch và 1 người khác - Maastricht 01:20:24 | HyCoach

Phân tích HYROX: Iris Bosch John Bosch & John Bosch và 1 người khác

HYROX Maastricht — 3 tháng 2, 2024

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:20:24
Xếp hạng: #109
Xếp hạng AG: #55
Hạng: DOUBLES · OPEN

Iris Bosch John Bosch

John Bosch

Iris Bosch

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

3-4THÁNG 220242

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:02 (53%)

Stations32:04 (40%)

Roxzone5:22 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:23/km+11.5%6.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:34	166
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:44	73
Running 3	5:18	-
Sled Pull	4:23	205
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	3:04	100
Running 5	5:25	-
Rowing	5:14	206
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	2:16	207
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	4:02	147
Running 8	6:12	-
Wall Balls	6:47	225
Running Total	43:02	46
Roxzone Total	5:22	87