Phân tích HYROX: Niels De Boer & Anissa Schoonbrood Niels de Boer & 1 autre - Maastricht 01:23:08 | HyCoach

Phân tích HYROX: Niels De Boer & Anissa Schoonbrood Niels de Boer & 1 autre

HYROX Maastricht — 3 tháng 2, 2024

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

· ·

Tổng thời gian: 01:23:08
Xếp hạng: #130
Xếp hạng AG: #63
Hạng: DOUBLES · OPEN

Niels De Boer

Anissa Schoonbrood Niels de Boer

Anissa Schoonbrood

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

3-4THÁNG 220242

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:50 (56%)

Stations30:32 (37%)

Roxzone5:51 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:51/km+11.8%7.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:09	-
SkiErg	4:27	135
Running 2	5:21	-
Sled Push	1:51	111
Running 3	5:31	-
Sled Pull	4:05	184
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	4:28	205
Running 5	5:47	-
Rowing	4:58	180
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:46	104
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	4:30	178
Running 8	6:49	-
Wall Balls	4:27	168
Running Total	46:50	103
Roxzone Total	5:51	112