Phân tích HYROX: James Hill

HYROX Maastricht — 3 tháng 2, 2024

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:15:50
Xếp hạng: #140
Xếp hạng AG: #34
Hạng: SOLO · OPEN

James Hill

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

3-4THÁNG 220242

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:30 (51%)

Stations33:38 (44%)

Roxzone3:47 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:49/km+17.3%18.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:12	72
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:12	136
Running 3	4:22	-
Sled Pull	4:16	380
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	5:02	323
Running 5	4:33	-
Rowing	4:13	19
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	2:14	456
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	5:33	537
Running 8	7:10	-
Wall Balls	5:56	441
Running Total	38:30	120
Roxzone Total	3:47	47

Phân tích HYROX: James Hill - Maastricht 01:15:50 | HyCoach