Phân tích HYROX: Sven Verbeek - Maastricht 01:22:02 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sven Verbeek

HYROX Maastricht — 3 tháng 2, 2024

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:22:02
Xếp hạng: #302
Xếp hạng AG: #76
Hạng: SOLO · OPEN

Sven Verbeek

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

3-4THÁNG 220242

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:05 (51%)

Stations33:44 (41%)

Roxzone6:17 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:16/km+9.1%7.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:18	132
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:37	391
Running 3	5:46	-
Sled Pull	4:39	502
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	5:28	421
Running 5	5:04	-
Rowing	4:25	124
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	2:08	392
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	5:01	422
Running 8	6:04	-
Wall Balls	5:08	254
Running Total	42:05	282
Roxzone Total	6:17	376