Phân tích HYROX: Arjen Kranendonk - Maastricht 01:28:16 | HyCoach

Phân tích HYROX: Arjen Kranendonk

HYROX Maastricht — 3 tháng 2, 2024

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:28:16
Xếp hạng: #438
Xếp hạng AG: #106
Hạng: SOLO · OPEN

Arjen Kranendonk

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

3-4THÁNG 220242

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:29 (51%)

Stations35:15 (40%)

Roxzone7:38 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:41/km+9.5%7.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:57	-
SkiErg	4:18	127
Running 2	5:16	-
Sled Push	2:22	231
Running 3	5:21	-
Sled Pull	4:02	313
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	7:47	702
Running 5	5:29	-
Rowing	4:15	24
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	2:07	383
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	5:37	550
Running 8	6:37	-
Wall Balls	4:47	158
Running Total	45:29	440
Roxzone Total	7:38	540