Phân tích HYROX: Marcel Kwakernaat - Maastricht 01:33:34 | HyCoach

Phân tích HYROX: Marcel Kwakernaat

HYROX Maastricht — 3 tháng 2, 2024

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:33:34
Xếp hạng: #535
Xếp hạng AG: #129
Hạng: SOLO · OPEN

Marcel Kwakernaat

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

3-4THÁNG 220242

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:48 (51%)

Stations37:52 (40%)

Roxzone7:58 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:58/km+8.2%10.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:27	254
Running 2	5:17	-
Sled Push	3:38	730
Running 3	6:57	-
Sled Pull	6:45	759
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	5:41	470
Running 5	6:11	-
Rowing	4:57	533
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	2:19	509
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	4:52	383
Running 8	6:53	-
Wall Balls	5:13	274
Running Total	47:48	523
Roxzone Total	7:58	568