Phân tích HYROX: Michael Kraus - Maastricht 01:40:06 | HyCoach

Phân tích HYROX: Michael Kraus

HYROX Maastricht — 3 tháng 2, 2024

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:40:06
Xếp hạng: #627
Xếp hạng AG: #15
Hạng: SOLO · OPEN

Michael Kraus

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

3-4THÁNG 220242

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:52 (49%)

Stations43:33 (43%)

Roxzone7:45 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:06/km+7.7%7.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:18	-
SkiErg	4:49	604
Running 2	5:38	-
Sled Push	3:52	748
Running 3	5:42	-
Sled Pull	4:42	514
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	8:23	729
Running 5	5:58	-
Rowing	5:21	702
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	2:04	344
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	6:39	683
Running 8	7:17	-
Wall Balls	7:43	663
Running Total	48:52	565
Roxzone Total	7:45	552