hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Lisa Kwakernaat
HYROX Maastricht — 3 tháng 2, 2024
Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED
Lisa Kwakernaat
Tổng thời gian
01:36:51
Xếp hạng
#210
Xếp hạng AG
#47
Hạng
SOLO · OPEN
LK
Lisa Kwakernaat
3-4
THÁNG 2
2024
2
Hoàn tất
2,087
HYROX Maastricht
Maastricht, Netherlands
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
50:27 (52%)
Stations
39:53 (41%)
Roxzone
6:35 (7%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
6:18/km
+4.9%
5.5%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
6:08
-
SkiErg
6:01
299
Running 2
5:49
-
Sled Push
2:40
208
Running 3
6:11
-
Sled Pull
5:56
227
Running 4
6:20
-
Burpee Broad Jump
8:04
247
Running 5
6:27
-
Rowing
5:24
178
Running 6
6:25
-
Farmers Carry
2:21
207
Running 7
6:06
-
Sandbag Lunges
4:52
176
Running 8
7:05
-
Wall Balls
4:35
216
Running Total
50:27
191
Roxzone Total
6:35
157
