Phân tích HYROX: Shirley Bos - Maastricht 01:39:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: Shirley Bos

HYROX Maastricht — 3 tháng 2, 2024

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:39:45
Xếp hạng: #227
Xếp hạng AG: #50
Hạng: SOLO · OPEN

Shirley Bos

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

3-4THÁNG 220242

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations38:40 (35%)

Roxzone71:40 (65%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:49/km-19.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:52	-
SkiErg	4:39	9
Running 2	5:51	-
Sled Push	2:27	154
Running 3	9:07	-
Sled Pull	6:21	250
Running 4	6:26	-
Burpee Broad Jump	7:46	234
Running 5	-	-
Rowing	5:01	72
Running 6	-	-
Farmers Carry	2:24	223
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	5:33	230
Running 8	-	-
Wall Balls	4:29	202
Running Total	-	-
Roxzone Total	1:11:40	314