Phân tích HYROX: Saskia Ruijter - Maastricht 01:39:50 | HyCoach

Phân tích HYROX: Saskia Ruijter

HYROX Maastricht — 3 tháng 2, 2024

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:39:50
Xếp hạng: #228
Xếp hạng AG: #45
Hạng: SOLO · OPEN

Saskia Ruijter

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

3-4THÁNG 220242

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running55:39 (56%)

Stations37:57 (38%)

Roxzone6:19 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:57/km+7.7%4.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:22	-
SkiErg	5:35	238
Running 2	6:30	-
Sled Push	2:20	130
Running 3	6:42	-
Sled Pull	6:14	243
Running 4	6:44	-
Burpee Broad Jump	6:59	198
Running 5	7:04	-
Rowing	5:20	156
Running 6	6:44	-
Farmers Carry	2:52	287
Running 7	7:00	-
Sandbag Lunges	5:16	210
Running 8	7:35	-
Wall Balls	3:21	60
Running Total	55:39	265
Roxzone Total	6:19	137