Phân tích HYROX: Erica Simão André Silva & André Silva và 1 người khác - Bilbao 01:18:57 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Erica Simão André Silva & André Silva và 1 người khác

HYROX Bilbao — 17 tháng 2, 2024

Bilbao, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:18:57
Xếp hạng: #140
Xếp hạng AG: #55
Hạng: DOUBLES · OPEN

Erica Simão André Silva

André Silva

Erica Simão

17-18THÁNG 220242

HYROX Bilbao

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:17 (51%)

Stations31:48 (40%)

Roxzone6:56 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:02/km+2.1%6.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:25	158
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:48	232
Running 3	4:58	-
Sled Pull	5:32	249
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	3:01	167
Running 5	5:01	-
Rowing	4:49	152
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:03	209
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	4:26	221
Running 8	5:51	-
Wall Balls	4:44	234
Running Total	40:17	74
Roxzone Total	6:56	175