HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Alvaro Almazan Gallardo & Jessica Ruiz

HYROX Bilbao — 17 tháng 2, 2024

Bilbao, Spain · DOUBLES · OPEN · USA

Alvaro Almazan Gallardo · Jessica Ruiz

Tổng thời gian
01:24:39
Xếp hạng
#213
Xếp hạng AG
#97
Hạng
DOUBLES · OPEN
AG

Alvaro Almazan Gallardo

JR

Jessica Ruiz

17-18THÁNG 220242
Hoàn tất
1.599

HYROX Bilbao

Bilbao, Spain
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:05 (52%)
Stations32:56 (39%)
Roxzone7:43 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:31/km+7.8%10.1%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:54-
SkiErg4:43232
Running 25:09-
Sled Push2:34207
Running 35:22-
Sled Pull5:43254
Running 45:23-
Burpee Broad Jump3:26212
Running 55:20-
Rowing5:13237
Running 65:33-
Farmers Carry2:09231
Running 75:33-
Sandbag Lunges4:43240
Running 86:54-
Wall Balls4:25211
Running Total44:05159
Roxzone Total7:43205