Phân tích HYROX: Sergio Martin - Bilbao 01:19:18 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sergio Martin

HYROX Bilbao — 17 tháng 2, 2024

Bilbao, Spain · SOLO · OPEN · ESP

Tổng thời gian: 01:19:18
Xếp hạng: #218
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · OPEN

Sergio Martin

17-18THÁNG 220242

HYROX Bilbao

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:19 (50%)

Stations32:41 (41%)

Roxzone7:22 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+9.0%8.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:21	133
Running 2	4:38	-
Sled Push	3:04	247
Running 3	4:53	-
Sled Pull	5:19	346
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	4:15	210
Running 5	5:00	-
Rowing	5:02	347
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:47	101
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:18	145
Running 8	5:44	-
Wall Balls	4:35	91
Running Total	39:19	268
Roxzone Total	7:22	345