Phân tích HYROX: Conor Casey - Bilbao 01:29:23 | HyCoach

Phân tích HYROX: Conor Casey

HYROX Bilbao — 17 tháng 2, 2024

Bilbao, Spain · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:29:23
Xếp hạng: #388
Xếp hạng AG: #68
Hạng: SOLO · OPEN

Conor Casey

17-18THÁNG 220242

HYROX Bilbao

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:39 (49%)

Stations36:40 (41%)

Roxzone9:09 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:27/km+3.7%29.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:55	449
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:53	182
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:35	41
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	5:11	370
Running 5	9:15	-
Rowing	5:50	514
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	2:36	397
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	5:20	364
Running 8	6:38	-
Wall Balls	6:20	330
Running Total	43:39	412
Roxzone Total	9:09	453