Phân tích HYROX: Jonathon Horton - Bilbao 01:50:25 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jonathon Horton

HYROX Bilbao — 17 tháng 2, 2024

Bilbao, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Jonathon Horton

Tổng thời gian: 01:50:25
Xếp hạng: #499
Xếp hạng AG: #117
Hạng: SOLO · OPEN

Jonathon Horton

17-18THÁNG 220242

HYROX Bilbao

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running61:29 (56%)

Stations38:45 (35%)

Roxzone10:15 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:41/km+8.5%14.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:46	-
SkiErg	4:34	275
Running 2	7:03	-
Sled Push	2:30	71
Running 3	7:22	-
Sled Pull	3:41	55
Running 4	7:26	-
Burpee Broad Jump	5:51	434
Running 5	8:07	-
Rowing	5:00	324
Running 6	8:02	-
Farmers Carry	2:36	398
Running 7	7:39	-
Sandbag Lunges	7:25	503
Running 8	10:07	-
Wall Balls	7:08	403
Running Total	1:01:29	525
Roxzone Total	10:15	486