Phân tích HYROX: Irina Janke Natalia Garcia Quevedo & Natalia Garcia Quevedo và 1 người khác - Barcelona 01:22:21 | HyCoach

Phân tích HYROX: Irina Janke Natalia Garcia Quevedo & Natalia Garcia Quevedo và 1 người khác

HYROX Barcelona — 27 tháng 4, 2024

Barcelona, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:22:21
Xếp hạng: #123
Xếp hạng AG: #70
Hạng: DOUBLES · OPEN

Irina Janke Natalia Garcia Quevedo

Natalia Garcia Quevedo

Irina Janke

27-28THÁNG 420242

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:19 (55%)

Stations28:58 (35%)

Roxzone8:10 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:40/km+8.7%5.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:31	67
Running 2	5:22	-
Sled Push	2:09	177
Running 3	5:42	-
Sled Pull	4:17	86
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	3:50	149
Running 5	5:51	-
Rowing	5:28	169
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	2:02	199
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	3:31	107
Running 8	6:00	-
Wall Balls	3:10	151
Running Total	45:19	124
Roxzone Total	8:10	151