Phân tích HYROX: Lisa Gillman Karen Gillman & Karen Gillman & 1 autre - Barcelona 01:27:43 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lisa Gillman Karen Gillman & Karen Gillman & 1 autre

HYROX Barcelona — 27 tháng 4, 2024

Barcelona, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

· ·

Tổng thời gian: 01:27:43
Xếp hạng: #166
Xếp hạng AG: #55
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lisa Gillman Karen Gillman

Karen Gillman

Lisa Gillman

27-28THÁNG 420242

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:08 (51%)

Stations34:14 (39%)

Roxzone8:25 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:38/km+4.4%4.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:47	146
Running 2	5:19	-
Sled Push	2:07	168
Running 3	5:41	-
Sled Pull	7:04	230
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	5:13	228
Running 5	6:10	-
Rowing	5:16	134
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:56	163
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	4:19	184
Running 8	5:41	-
Wall Balls	3:32	204
Running Total	45:08	119
Roxzone Total	8:25	161