Phân tích HYROX: Rob King - Barcelona 01:19:35 | HyCoach

Phân tích HYROX: Rob King

HYROX Barcelona — 27 tháng 4, 2024

Barcelona, Spain · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:19:35
Xếp hạng: #243
Xếp hạng AG: #51
Hạng: SOLO · OPEN

Rob King

27-28THÁNG 420242

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:28 (52%)

Stations32:07 (40%)

Roxzone6:04 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:11/km+16.3%8.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:08	101
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:16	39
Running 3	5:02	-
Sled Pull	4:35	167
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	4:47	277
Running 5	5:25	-
Rowing	4:35	144
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:35	82
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	4:04	116
Running 8	5:49	-
Wall Balls	6:07	286
Running Total	41:28	378
Roxzone Total	6:04	196