Phân tích HYROX: Adam Marshall - Barcelona 01:20:47 | HyCoach

Phân tích HYROX: Adam Marshall

HYROX Barcelona — 27 tháng 4, 2024

Barcelona, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:20:47
Xếp hạng: #260
Xếp hạng AG: #76
Hạng: SOLO · OPEN

Adam Marshall

27-28THÁNG 420242

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:17 (45%)

Stations36:57 (46%)

Roxzone7:37 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:32/km+16.4%7.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:06	81
Running 2	4:04	-
Sled Push	3:09	271
Running 3	4:42	-
Sled Pull	6:17	425
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	5:00	315
Running 5	4:44	-
Rowing	5:08	426
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:48	185
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	5:05	323
Running 8	4:58	-
Wall Balls	6:24	318
Running Total	36:17	193
Roxzone Total	7:37	338