Phân tích HYROX: Michael Whiting - Barcelona 01:31:10 | HyCoach

Phân tích HYROX: Michael Whiting

HYROX Barcelona — 27 tháng 4, 2024

Barcelona, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Michael Whiting

Tổng thời gian: 01:31:10
Xếp hạng: #401
Xếp hạng AG: #78
Hạng: SOLO · OPEN

Michael Whiting

27-28THÁNG 420242

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:17 (49%)

Stations40:42 (45%)

Roxzone6:16 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:32/km+10.3%6.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:10	131
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:47	167
Running 3	5:29	-
Sled Pull	4:28	144
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	8:40	572
Running 5	5:55	-
Rowing	4:57	356
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	2:37	515
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	5:27	379
Running 8	6:14	-
Wall Balls	7:36	436
Running Total	44:17	459
Roxzone Total	6:16	223