Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi

Phân tích HYROX: Ben Sheppard

HYROX Barcelona — 27 tháng 4, 2024

Barcelona, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:49:31
Xếp hạng: #539
Xếp hạng AG: #68
Hạng: SOLO · OPEN

Ben Sheppard

27-28THÁNG 420242

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:51 (41%)

Stations54:41 (50%)

Roxzone10:04 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:36/km+10.6%9.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:45	514
Running 2	5:02	-
Sled Push	5:16	577
Running 3	5:47	-
Sled Pull	12:50	595
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	7:00	520
Running 5	6:00	-
Rowing	5:13	462
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	2:39	522
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	6:51	499
Running 8	6:29	-
Wall Balls	10:07	557
Running Total	44:51	475
Roxzone Total	10:04	482

Phân tích HYROX: Ben Sheppard - Barcelona 01:49:31 | HyCoach