Phân tích HYROX: Liam Morris & Scott Johnson - Glasgow 00:57:01 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Liam Morris & Scott Johnson

HYROX Glasgow — 11 tháng 3, 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 00:57:01
Xếp hạng: #10
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · OPEN

Liam Morris

Scott Johnson

11-12THÁNG 320232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:30 (57%)

Stations20:51 (37%)

Roxzone3:44 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:04/km+12.1%11.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:41	-
SkiErg	3:45	54
Running 2	3:35	-
Sled Push	1:21	15
Running 3	3:55	-
Sled Pull	2:02	9
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	2:25	82
Running 5	4:05	-
Rowing	4:05	29
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:14	16
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	2:22	13
Running 8	5:11	-
Wall Balls	3:37	47
Running Total	32:30	16
Roxzone Total	3:44	65