Phân tích HYROX: Andrew Hodge & David Hodge Andrew Hodge và 1 người khác - Glasgow 01:00:50 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Andrew Hodge & David Hodge Andrew Hodge và 1 người khác

HYROX Glasgow — 11 tháng 3, 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:00:50
Xếp hạng: #34
Xếp hạng AG: #16
Hạng: DOUBLES · OPEN

Andrew Hodge

David Hodge Andrew Hodge

David Hodge

11-12THÁNG 320232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:23 (60%)

Stations20:44 (34%)

Roxzone3:48 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:33/km+3.6%12.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:16	-
SkiErg	3:43	39
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:19	12
Running 3	4:22	-
Sled Pull	2:14	19
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	2:12	43
Running 5	4:26	-
Rowing	4:08	48
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:25	87
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	2:23	14
Running 8	6:01	-
Wall Balls	3:20	3
Running Total	36:23	68
Roxzone Total	3:48	71