Phân tích HYROX: Jordan Duncan William Mowat & William Mowat và 1 người khác - Glasgow 01:02:10 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jordan Duncan William Mowat & William Mowat và 1 người khác

HYROX Glasgow — 11 tháng 3, 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:02:10
Xếp hạng: #51
Xếp hạng AG: #24
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jordan Duncan William Mowat

William Mowat

Jordan Duncan

11-12THÁNG 320232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:23 (58%)

Stations22:05 (35%)

Roxzone3:48 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:33/km-3.4%8.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:06	-
SkiErg	3:31	6
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:27	31
Running 3	4:45	-
Sled Pull	2:33	73
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	2:15	49
Running 5	4:27	-
Rowing	4:12	63
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:19	31
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:06	140
Running 8	5:27	-
Wall Balls	3:42	64
Running Total	36:23	67
Roxzone Total	3:48	70