Phân tích HYROX: Garry Cawley Marc Mcclune & Marc Mcclune & 1 autre - Glasgow 01:07:49 | HyCoach

Phân tích HYROX: Garry Cawley Marc Mcclune & Marc Mcclune & 1 autre

HYROX Glasgow — 11 tháng 3, 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

· ·

Tổng thời gian: 01:07:49
Xếp hạng: #121
Xếp hạng AG: #47
Hạng: DOUBLES · OPEN

Garry Cawley Marc Mcclune

Marc Mcclune

Garry Cawley

11-12THÁNG 320232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:57 (57%)

Stations24:49 (37%)

Roxzone4:08 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:52/km+11.3%12.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:06	-
SkiErg	3:51	94
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:51	217
Running 3	4:43	-
Sled Pull	3:15	225
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	2:51	178
Running 5	4:58	-
Rowing	4:42	236
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:30	136
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:00	116
Running 8	6:23	-
Wall Balls	3:49	101
Running Total	38:57	131
Roxzone Total	4:08	116