Phân tích HYROX: Cole Lyall Steve Hoggy & Steve Hoggy & 1 autre - Glasgow 01:08:00 | HyCoach

Phân tích HYROX: Cole Lyall Steve Hoggy & Steve Hoggy & 1 autre

HYROX Glasgow — 11 tháng 3, 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:08:00
Xếp hạng: #128
Xếp hạng AG: #51
Hạng: DOUBLES · OPEN

Cole Lyall Steve Hoggy

Steve Hoggy

Cole Lyall

11-12THÁNG 320232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:17 (58%)

Stations24:52 (37%)

Roxzone3:56 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+3.2%9.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:41	-
SkiErg	3:48	70
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:53	234
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:07	193
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	2:25	85
Running 5	5:01	-
Rowing	4:33	190
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:49	274
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	2:22	12
Running 8	6:05	-
Wall Balls	4:55	272
Running Total	39:17	143
Roxzone Total	3:56	89