Phân tích HYROX: Graeme Tosh & Kevin Begley Graeme Tosh và 1 người khác - Glasgow 01:09:32 | HyCoach

Phân tích HYROX: Graeme Tosh & Kevin Begley Graeme Tosh và 1 người khác

HYROX Glasgow — 11 tháng 3, 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:09:32
Xếp hạng: #151
Xếp hạng AG: #18
Hạng: DOUBLES · OPEN

Graeme Tosh

Kevin Begley Graeme Tosh

Kevin Begley

11-12THÁNG 320232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:29 (57%)

Stations25:49 (37%)

Roxzone4:18 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:56/km+8.1%10.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:07	231
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:43	177
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:41	282
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	2:53	185
Running 5	5:05	-
Rowing	4:46	252
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:29	122
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:00	115
Running 8	6:11	-
Wall Balls	4:10	181
Running Total	39:29	147
Roxzone Total	4:18	138