Phân tích HYROX: John Alexander James Mcpartlin & James McPartlin và 1 người khác - Glasgow 01:10:50 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: John Alexander James Mcpartlin & James McPartlin và 1 người khác

HYROX Glasgow — 11 tháng 3, 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:10:50
Xếp hạng: #179
Xếp hạng AG: #90
Hạng: DOUBLES · OPEN

John Alexander James Mcpartlin

James McPartlin

John Alexander

11-12THÁNG 320232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:58 (54%)

Stations28:11 (40%)

Roxzone4:44 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:45/km+2.3%10.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:03	199
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:20	324
Running 3	4:32	-
Sled Pull	3:18	234
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	2:51	179
Running 5	4:47	-
Rowing	5:12	317
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:58	307
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:26	207
Running 8	5:57	-
Wall Balls	5:03	283
Running Total	37:58	109
Roxzone Total	4:44	195