Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Scott Fraser & Ryan Alexander Scott Fraser và 1 người khác

HYROX Glasgow — 11 tháng 3, 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · RSA

· ·

Tổng thời gian: 01:12:29
Xếp hạng: #203
Xếp hạng AG: #76
Hạng: DOUBLES · OPEN

Scott Fraser

Ryan Alexander Scott Fraser

Ryan Alexander

11-12THÁNG 320232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:34 (57%)

Stations23:56 (33%)

Roxzone7:04 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:12/km+14.7%5.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:04	-
SkiErg	3:48	68
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:42	164
Running 3	5:00	-
Sled Pull	2:32	72
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	2:55	189
Running 5	5:23	-
Rowing	4:29	157
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:47	267
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	2:52	83
Running 8	5:35	-
Wall Balls	3:51	113
Running Total	41:34	202
Roxzone Total	7:04	319

Phân tích HYROX: Scott Fraser & Ryan Alexander Scott Fraser và 1 người khác - Glasgow 01:12:29 | HyCoach