Phân tích HYROX: Ian Murdoch Christopher Bennett & Christopher Bennett & 1 autre

HYROX Glasgow — 11 tháng 3, 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:12:57
Xếp hạng: #214
Xếp hạng AG: #30
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ian Murdoch Christopher Bennett

Christopher Bennett

Ian Murdoch

11-12THÁNG 320232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:22 (57%)

Stations27:03 (37%)

Roxzone4:37 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:10/km+10.8%13.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:16	281
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:46	186
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:32	266
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	2:53	184
Running 5	5:08	-
Rowing	4:50	262
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:56	301
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:45	255
Running 8	6:54	-
Wall Balls	4:05	162
Running Total	41:22	197
Roxzone Total	4:37	177

Phân tích HYROX: Ian Murdoch Christopher Bennett & Christopher Bennett & 1 autre - Glasgow 01:12:57 | HyCoach