Phân tích HYROX: Martin Scott Johnny Kinniburgh & Johnny Kinniburgh & 1 autre - Glasgow 01:14:48 | HyCoach

Phân tích HYROX: Martin Scott Johnny Kinniburgh & Johnny Kinniburgh & 1 autre

HYROX Glasgow — 11 tháng 3, 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:14:48
Xếp hạng: #240
Xếp hạng AG: #120
Hạng: DOUBLES · OPEN

Martin Scott Johnny Kinniburgh

Johnny Kinniburgh

Scott Martin

11-12THÁNG 320232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:53 (59%)

Stations26:02 (35%)

Roxzone4:58 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:29/km+3.3%38.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:01	177
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:47	199
Running 3	4:40	-
Sled Pull	2:21	33
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	3:00	203
Running 5	5:03	-
Rowing	5:08	311
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:44	244
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:27	210
Running 8	11:03	-
Wall Balls	4:34	242
Running Total	43:53	256
Roxzone Total	4:58	223