Phân tích HYROX: Anthony Shaw Michael Douglass & Michael Douglass và 1 người khác - Glasgow 01:16:48 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Anthony Shaw Michael Douglass & Michael Douglass và 1 người khác

HYROX Glasgow — 11 tháng 3, 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:16:48
Xếp hạng: #256
Xếp hạng AG: #129
Hạng: DOUBLES · OPEN

Anthony Shaw Michael Douglass

Michael Douglass

Anthony Shaw

11-12THÁNG 320232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:44 (59%)

Stations26:18 (34%)

Roxzone4:51 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:43/km+5.0%33.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:17	-
SkiErg	4:13	265
Running 2	4:40	-
Sled Push	1:49	208
Running 3	4:44	-
Sled Pull	3:24	248
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	3:02	209
Running 5	5:13	-
Rowing	4:23	116
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:28	112
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:24	203
Running 8	10:49	-
Wall Balls	4:35	244
Running Total	45:44	275
Roxzone Total	4:51	210