Phân tích HYROX: Gary Inglis Graeme Highlands & Graeme Highlands & 1 autre - Glasgow 01:17:33 | HyCoach

Phân tích HYROX: Gary Inglis Graeme Highlands & Graeme Highlands & 1 autre

HYROX Glasgow — 11 tháng 3, 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:17:33
Xếp hạng: #259
Xếp hạng AG: #132
Hạng: DOUBLES · OPEN

Gary Inglis Graeme Highlands

Graeme Highlands

Gary Inglis

11-12THÁNG 320232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:04 (58%)

Stations27:21 (35%)

Roxzone5:12 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:38/km+6.3%13.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:03	202
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:51	222
Running 3	5:32	-
Sled Pull	3:18	232
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	2:27	95
Running 5	6:14	-
Rowing	5:10	315
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:54	289
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	4:03	280
Running 8	7:17	-
Wall Balls	4:35	243
Running Total	45:04	271
Roxzone Total	5:12	238