Phân tích HYROX: Matthew Solomons Harvey Smith & Harvey Smith & 1 autre - Glasgow 01:20:15 | HyCoach

Phân tích HYROX: Matthew Solomons Harvey Smith & Harvey Smith & 1 autre

HYROX Glasgow — 11 tháng 3, 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:20:15
Xếp hạng: #274
Xếp hạng AG: #143
Hạng: DOUBLES · OPEN

Matthew Solomons Harvey Smith

Harvey Smith

Matthew Solomons

11-12THÁNG 320232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:23 (59%)

Stations27:33 (34%)

Roxzone5:24 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:55/km+18.9%10.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:18	289
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:12	304
Running 3	6:06	-
Sled Pull	3:45	286
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	3:02	208
Running 5	6:05	-
Rowing	5:05	303
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:52	285
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	3:06	141
Running 8	7:14	-
Wall Balls	4:13	190
Running Total	47:23	289
Roxzone Total	5:24	254