Phân tích HYROX: Lewis Andrew Dougie Main & Dougie Main và 1 người khác - Glasgow 01:24:56 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lewis Andrew Dougie Main & Dougie Main và 1 người khác

HYROX Glasgow — 11 tháng 3, 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:24:56
Xếp hạng: #298
Xếp hạng AG: #155
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lewis Andrew Dougie Main

Dougie Main

Andrew Lewis

11-12THÁNG 320232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:27 (56%)

Stations31:28 (37%)

Roxzone6:09 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:56/km+9.0%10.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:25	313
Running 2	5:22	-
Sled Push	2:21	325
Running 3	5:50	-
Sled Pull	4:15	315
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	3:22	251
Running 5	5:59	-
Rowing	5:07	308
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	1:47	260
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	4:32	306
Running 8	7:28	-
Wall Balls	5:39	319
Running Total	47:27	290
Roxzone Total	6:09	296