Phân tích HYROX: Balfour Laird & Fraser Urquhart - Glasgow 01:29:20 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Balfour Laird & Fraser Urquhart

HYROX Glasgow — 11 tháng 3, 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:29:20
Xếp hạng: #321
Xếp hạng AG: #54
Hạng: DOUBLES · OPEN

Balfour Laird

Fraser Urquhart

11-12THÁNG 320232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:54 (54%)

Stations32:17 (36%)

Roxzone9:13 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:59/km+24.1%14.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:21	298
Running 2	5:15	-
Sled Push	1:58	260
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:42	284
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	5:07	332
Running 5	5:49	-
Rowing	4:44	241
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	1:30	137
Running 7	6:31	-
Sandbag Lunges	4:54	322
Running 8	8:05	-
Wall Balls	6:01	328
Running Total	47:54	296
Roxzone Total	9:13	339