Phân tích HYROX: Kelly-Ann O’Donnell Laura Ward & Laura Ward & 1 autre - Glasgow 01:11:31 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kelly-Ann O’Donnell Laura Ward & Laura Ward & 1 autre

HYROX Glasgow — 11 tháng 3, 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:11:31
Xếp hạng: #58
Xếp hạng AG: #26
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kelly-Ann O’Donnell Laura Ward

Laura Ward

Kelly-Ann O’Donnell

11-12THÁNG 320232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:49 (58%)

Stations25:14 (35%)

Roxzone4:31 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:14/km+3.7%10.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:27	73
Running 2	4:58	-
Sled Push	1:39	117
Running 3	5:11	-
Sled Pull	4:08	202
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	2:43	21
Running 5	5:13	-
Rowing	4:42	30
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:45	183
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:18	138
Running 8	6:34	-
Wall Balls	2:32	14
Running Total	41:49	59
Roxzone Total	4:31	73