Phân tích HYROX: Laura Hustwit Lucy Allen & Laura Hustwit & 1 autre - Glasgow 01:13:00 | HyCoach

Phân tích HYROX: Laura Hustwit Lucy Allen & Laura Hustwit & 1 autre

HYROX Glasgow — 11 tháng 3, 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:13:00
Xếp hạng: #75
Xếp hạng AG: #11
Hạng: DOUBLES · OPEN

Laura Hustwit Lucy Allen

Laura Hustwit

Lucy Allen

11-12THÁNG 320232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:14 (59%)

Stations25:34 (35%)

Roxzone4:18 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:24/km+0.3%9.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:15	19
Running 2	5:12	-
Sled Push	1:39	113
Running 3	5:14	-
Sled Pull	3:25	76
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	3:35	140
Running 5	5:21	-
Rowing	4:48	47
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:37	109
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	2:54	69
Running 8	6:42	-
Wall Balls	3:21	230
Running Total	43:14	87
Roxzone Total	4:18	55