Phân tích HYROX: Sarah Thompson Nicola Massey & Nicola Massey và 1 người khác - Glasgow 01:17:30 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sarah Thompson Nicola Massey & Nicola Massey và 1 người khác

HYROX Glasgow — 11 tháng 3, 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:17:30
Xếp hạng: #122
Xếp hạng AG: #18
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sarah Thompson Nicola Massey

Nicola Massey

Sarah Thompson

11-12THÁNG 320232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:29 (56%)

Stations29:17 (38%)

Roxzone4:47 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:26/km+1.2%10.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:52	258
Running 2	5:22	-
Sled Push	1:55	235
Running 3	5:15	-
Sled Pull	4:11	216
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	4:13	228
Running 5	5:23	-
Rowing	5:31	242
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:43	167
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	3:34	204
Running 8	6:51	-
Wall Balls	3:18	217
Running Total	43:29	94
Roxzone Total	4:47	100